Йогалар үшін йога төсеніші күнделікті өмірде қажеттілік болып табылады.Йогалар йогамен қаншалықты ұзақ айналысса, соғұрлым олар өздерінің йога төсеніштерін әкелуді ұнатады.Өйткені стильді, әдемі және қолайлы йога төсеніші достарыңыздың әлеуметтік ортасынан көбірек ұнатуға мүмкіндік беріп қана қоймайды, сонымен қатар ол йога студиясында, жолда және үйде тәжірибеңіздің үздіксіздігін қамтамасыз етуге мүмкіндік береді. .
Сондықтан, өзіңізге қолайлы йога төсенішін таңдау йогамен айналысатындар үшін таптырмас үй тапсырмасына айналды.Енді біз көптеген аспектілерден қолайлы йога төсенішін қалай таңдауға болатынын талдаймыз.
1.Материалдар: ПВХ, TPE және табиғи каучук бар.
Йога кілемшелеріне арналған негізгі материалдар ПВХ, TPE және табиғи резеңке болып табылады.Нарықта EVA материалдары да бар, бірақ EVA салыстырмалы түрде жұмсақ емес және иісі ауыр.Сондықтан бұл материалды біз мұнда енгізбейміз.
Алдымен ПВХ туралы айтайын.Бұл қазіргі уақытта нарықтағы йога төсеніштерінің 80% қолданылатын материал.ПВХ - поливинилхлорид, химиялық шикізаттың бір түрі.Ол көбіктенгенге дейін жұмсақ болмайды және сырғанамайтын жастық ретінде қызмет ете алмайды.Бірақ көбіктенгеннен кейін ол йога төсеніштерін жасау үшін негізгі материалға айналады.ПВХ-дан жасалған йога кілемшелері орташа икемділікке және жақсы сырғуға төзімділікке ие.Басқа екі материалмен салыстырғанда бағасы ең арзан, сондықтан олар нарықта өте танымал.
Екіншісі - TPE.TPE йога кілемшелерінің негізгі сипаттамалары жақсы беріктік, жақсы серпімділік және жақсы сырғанауға қарсы әсер болып табылады.Әдетте, жоғары деңгейлі йога төсеніштері бұл материалды пайдаланады.Бұл материалды қайта өңдеуге және қайта пайдалануға болады және қоқысқа тасталғаннан кейін қоршаған ортаны ластамайды.Бұл экологиялық таза материал.Йога жаттығулары кезінде дене мен төсеніш ұзақ уақыт байланыста болғандықтан, улы емес және дәмсіз экологиялық таза йога төсеніші денсаулық пен жайлылық тұрғысынан өте маңызды.Бұл материал ПВХ жаңартылған нұсқасы болып саналады.
Ақырында, табиғи резеңке.Оның сырғанауға қарсы және ұстауы тамаша, қызмет ету мерзімі салыстырмалы түрде ұзақ, сондықтан ол ең қымбат.Өндіріс процесінің қоршаған ортаны қорғау және өнімнің орта есеппен он жылға төзімді болуы да резеңке материал мен алғашқы екі материал арасындағы баға айырмашылығының себептерінің бірі болып табылады.
2.Биіктікке, иықтың еніне және жаттығу деңгейіне негізделген сипаттамаларды таңдаңыз
Негізгі принцип - йога төсенішінің ұзындығы биіктіктен қысқа болмауы керек, ені иықтың енінен тар болмауы керек, ал қалыңдығын өз деңгейіңізге сәйкес таңдау керек.
Жалпы айтқанда, жаңадан бастаушыларға қалыңдығы 6 мм болатын йога төсеніштерін таңдау ұсынылады, өйткені қалыңырақ денені көбірек қорғап, жарақаттанудың алдын алады.Бірақ жоғары қалыңдыққа соқыр түрде ұмтылмаңыз.Өйткені, йога – тепе-теңдікке үлкен мән беретін спорт түрі.Егер төсеніш тым қалың болса, ол ауырлық орталығының тұрақсыздығына оңай әкеледі, бұл әрекеттің күшін қабылдауға қолайлы емес.Нарықтағы қалың төсеніштер әдетте отыру сияқты фитнес жаттығулары үшін қолданылады (бұл төсеніш шын мәнінде фитнес төсеніші болып табылады).
Орташа қалыңдықтағы йога төсеніштері әдетте 4 мм немесе 5 мм шамасында, озық пайдаланушылар үшін жарамды, сондықтан жаңадан бастағандар оны қарастырмауы керек!1,5 мм-3 мм жіңішке йога төсенішіне келетін болсақ, ол озық пайдаланушылар үшін қолайлы, екіншіден, жеңіл болғандықтан, егер сіз спортзалға жиі барсаңыз, оны қарастыруға болады.
3.Қосымша функция
Тәжірибеші қимылдарын түзетуді жеңілдету үшін асана бағыттау функциясы бар йога төсеніші барған сайын танымал болып келеді.Тәжірибе процесінде өте жақсы көмекші рөл атқара алатын орфоэпиялық сызықтар, көзқарас нүктелері және асана бағыттаушы сызықтар бар, сонымен қатар ол йогамен айналысатындар үшін ең қолайлы йога төсеніші болып табылады.
4. Йоганың әртүрлі түрлері төсеніштерге әр түрлі екпін береді
Егер ол негізінен жұмсақ жаттығуларға арналған болса, қалың және жұмсақ йога төсенішін қолданған дұрыс;егер ол күштірек болса, мысалы, Power Yoga, Ashtanga Yoga және т.б., жұқарақ және қаттырақ төсенішті пайдалану ұсынылады.
Жалпы, егер сізде үйренгіңіз келетін нақты йога түрі болса, негізгі принциптерге негізделген тәжірибе түріне сәйкес сүзгіден өткізу ұсынылады.Егер сіз йоганың қандай түрімен айналысу керектігін білмесеңіз және сіз жаңадан бастаушы болсаңыз, қалыңдығы 6 мм болатын ПВХ немесе TPE-ден жасалған йога төсенішін таңдау ұсынылады, бұл сіздің қажеттіліктеріңізді қанағаттандыру үшін жеткілікті.
Жіберу уақыты: 26 қараша 2021 ж